産後ケアについて

産後ケアについて

産後ケアサービスは、産後1年以内の母子を対象に、身体的ケア、育児指導、休息支援を提供し、出産直後の母体健康の回復と育児不安の解消を助産師、看護師、その他スタッフがサポートするサービスです。群馬県では通所型(デイサービス型)、訪問型の2つのサービスが主流で、行政の助成で非常に安価で利用可能です。

対象となる母児の具体例としては、出産後1年以内のお母さん(原則)とその赤ちゃん(誕生日まで)の中で、①家族からの十分なサポートが受けられない人、②産後に心身の不調や育児不安がある人、③産後健康診断などで産後ケアの利用を勧められた人、④流産・死産を経験して1年以内の人などがあげられます。

こすもレディースクリニックでは高崎市足門町の“こすもファミリー”と提携し、通所型(デイサービス型)のサービスを提供いたします。産後に育児や体調などのトラブルを抱えて困っておられる方は、遠慮なくご相談ください。

尚、県内でも宿泊型サービスは利用可能ですが、受入れ施設は群馬県立小児医療センターに限られていて、生後4か月迄の母子が短期の宿泊をしながら、授乳や育児手技などの指導やケアを受けられる事になっています。

ただし、休息のみを目的とした利用は出来ないとされています。


産後ケアの主な内容・サポート

身体のケア

疲労回復、授乳指導、乳房ケア(母乳外来など)。

心理・生活サポート

育児相談、専門スタッフによる不安解消、休息の確保。

相談

沐浴指導、オムツ交換、赤ちゃんの体重測定・生育チェック。 


産後の過ごし方のポイント

産後3~4週間

少しずつ元の生活に戻すが、長時間の立ち仕事は避ける。

産後5~8週間

1ヵ月健診後、体調を見ながら医師とも相談して徐々に元の生活に。

栄養

たんぱく質(肉、魚、乳製品、豆腐)や野菜、果物を過不足なく取って、バランスの良い和食中心の食事を心がける。


TEL 027-360-6185
高崎市産後ケア事業